
बेडशीट को लंबे समय तक साफ रखने के लिए सोने से पहले शरीर की स्वच्छता का ध्यान रखना चाहिए ताकि पसीना और धूल कम जमें।
लगातार एक ही बेडशीट का इस्तेमाल करने के बजाय 2 से 3 बेडशीट के सेट को रोटेट करके उपयोग करना फायदेमंद होता है।
बेडरूम में हवा के सही वेंटिलेशन का ध्यान रखना चाहिए और मैट्रेस तथा तकिए की नियमित रूप से सफाई करनी चाहिए।