बदलते मौसम और फ्लू के बढ़ते खतरे को देखते हुए स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने 5 आयुर्वेदिक जूस को डाइट में शामिल करने की सलाह दी है।
ये जूस शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) बढ़ाने में मदद करते हैं और संक्रमण से लड़ने में सहायक हैं।
डॉक्टरों का कहना है कि नियमित सेवन से मौसमी बीमारियों से बचा जा सकता है, लेकिन इनका सेवन संतुलित मात्रा में ही करें।