विश्व स्ट्रोक दिवस पर डॉक्टरों ने स्क्रीन टाइम और स्ट्रोक पर दी सलाह

विश्व स्ट्रोक दिवस पर विशेषज्ञों के अनुसार मोबाइल या लैपटॉप देखने का स्क्रीन टाइम सीधे तौर पर स्ट्रोक का कारण नहीं बनता है।

लंबे समय तक स्क्रीन के सामने लगातार बैठे रहने से शारीरिक निष्क्रियता बढ़ती है जो रक्तचाप और वजन जैसी समस्याओं के जरिए स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकती है।

डॉक्टरों की सलाह है कि युवाओं सहित सभी लोगों को बीच-बीच में टहलना चाहिए और सप्ताह में कम से कम 150 मिनट की शारीरिक गतिविधि करनी चाहिए।