Health & Environment

डायबिटीज के मरीजों के लिए मिठाई के सेहतमंद विकल्प

News18 Hindi2h
THE BRIEF
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डायबिटीज के मरीजों को त्योहारों के दौरान मिठाई चुनते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए ताकि ब्लड शुगर नियंत्रित रहे।

2

चीनी की जगह स्टीविया या खजूर का उपयोग करना एक बेहतर विकल्प हो सकता है, लेकिन मात्रा का ध्यान रखना अनिवार्य है।

3

मिठाई खाने के बाद नियमित रूप से शुगर लेवल की जांच करें और डॉक्टर द्वारा बताई गई डाइट का पालन करें।