विराट कोहली का फिटनेस मंत्र: स्टीम्ड डाइट और कठोर अनुशासन

विराट कोहली अपनी फिटनेस बनाए रखने के लिए रोजाना जिम में स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डियो और रिकवरी एक्सरसाइज के साथ-साथ संतुलित डाइट का पालन करते हैं।

कोहली का 90 फीसदी खाना उबला या भाप में पका हुआ होता है, जिसमें वे मसाले कम और प्रोटीन के लिए दाल, सोया और बीन्स को प्राथमिकता देते हैं।

अपनी फिटनेस के प्रति समर्पित कोहली छह महीने तक एक समान डाइट को फॉलो कर सकते हैं, हालांकि वे साल 2018 से पूरी तरह शाकाहारी भोजन ले रहे हैं।