सांस फूलने की समस्या: डिस्प्निया के लक्षण और बचाव

बैठने या खड़े रहने पर भी सांस फूलना 'डिस्प्निया' नामक स्थिति का संकेत हो सकता है, जिसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।

डॉक्टरों के अनुसार, यह हृदय या फेफड़ों से जुड़ी गंभीर बीमारियों का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है, इसलिए समय पर जांच अनिवार्य है।

नियमित व्यायाम और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर इस समस्या के जोखिम को कम किया जा सकता है, लेकिन लक्षणों के बने रहने पर तुरंत विशेषज्ञ से परामर्श लें।