हाथ-पैर सुन्न होने के पीछे विटामिन B12 की कमी हो सकती है कारण

शरीर में विटामिन B12 की कमी नसों को प्रभावित कर सकती है, जिससे हाथ-पैर में सुन्नपन और झनझनाहट महसूस होने जैसी गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

सुन्नपन का कारण केवल विटामिन B12 ही नहीं, बल्कि विटामिन B1 और B6 की कमी, डायबिटीज या लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने जैसी स्थितियां भी हो सकती हैं।

विशेषज्ञों की सलाह है कि यदि सुन्नपन बार-बार हो रहा है, तो बिना डॉक्टर की सलाह के विटामिन की दवाएं शुरू न करें और पहले जरूरी मेडिकल जांच जरूर करवाएं।