सोते समय अचानक होने वाली मौतों के पीछे अक्सर 'साइलेंट हार्ट अटैक' का हाथ होता है, जिसके लक्षण पहले से महसूस नहीं होते।
विशेषज्ञों का कहना है कि उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और तनाव इसके मुख्य कारण हैं, जो सोते समय हृदय की धड़कन को प्रभावित कर सकते हैं।
नियमित स्वास्थ्य जांच और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर इस खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है, जिससे अचानक होने वाली मौतों को रोका जा सके।