गले की खराश को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

वर्षाकाल में नमी के कारण वायरस और बैक्टीरिया का संक्रमण बढ़ जाता है, जिससे गले में खराश, जलन और आवाज बैठने जैसी समस्याएं आम हो गई हैं।

विशेषज्ञों के अनुसार, शुरुआती राहत के लिए दिन में दो से तीन बार गुनगुने पानी में नमक डालकर गरारे करना और गर्म तरल पदार्थों का सेवन करना फायदेमंद है।

यदि गले में खराश के साथ दर्द अधिक हो, तो इसे सामान्य न समझें क्योंकि यह बैक्टीरियल संक्रमण का संकेत हो सकता है, जिसके लिए डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है।