30 की उम्र में भी बढ़ रहा कोलन कैंसर का खतरा

विशेषज्ञों के अनुसार, 30 वर्ष की आयु के युवाओं में भी कोलन कैंसर का खतरा बढ़ रहा है, जिसका मुख्य कारण खानपान की गलत आदतें हैं।

कोलन कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और स्वस्थ वजन बनाए रखना बेहद जरूरी है।

धूम्रपान और शराब से दूरी बनाकर तथा समय पर मेडिकल जांच करवाकर इस खतरनाक बीमारी के खतरे को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।