
60 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों के लिए ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल और हार्ट चेकअप (ECG/इको) जैसे टेस्ट गंभीर बीमारियों की शुरुआती पहचान के लिए अनिवार्य हैं।
हड्डियों की मजबूती के लिए DEXA स्कैन, आंखों की जांच, किडनी फंक्शन टेस्ट (क्रिएटिनिन) और लिवर फंक्शन टेस्ट (LFT) को नियमित स्वास्थ्य जांच का हिस्सा बनाना चाहिए।
शरीर में कमजोरी और याददाश्त की समस्याओं से बचने के लिए विटामिन D और B12 की जांच के साथ-साथ डॉक्टर की सलाह पर कैंसर स्क्रीनिंग टेस्ट भी करवाना फायदेमंद है।