फूड प्रिजर्वेटिव्स और हार्ट डिजीज का गहरा संबंध

डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि अत्यधिक प्रिजर्वेटिव्स वाले खाद्य पदार्थों का सेवन हृदय रोगों के जोखिम को काफी बढ़ा सकता है।

विशेषज्ञों ने उन खाद्य पदार्थों की सूची जारी की है जिनमें प्रिजर्वेटिव्स की मात्रा अधिक होती है और जिन्हें दैनिक आहार में कम करने की सलाह दी गई है।

स्वस्थ रहने के लिए ताजे फलों और सब्जियों को प्राथमिकता देने और पैकेट बंद खाद्य पदार्थों से बचने का सुझाव दिया गया है।