Health & Environment
ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು
tv9kannada2h
THE BRIEF
1
ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಎಂದರೆ ಮೆನೋಪಾಸ್ಗೂ ಮುನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರೋನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿವರ್ತನಾ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ.
2
ಅನಿಯಮಿತ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್, ಹಾಟ್ ಫ್ಲ್ಯಾಶ್, ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಹಂತದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
3
35-40ರ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.