ಸೋಂಕು ತಡೆಯಲು ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು CDC ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕೈ ತೊಳೆದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಅಂಗೈ, ಬೆರಳುಗಳ ಮಧ್ಯಭಾಗ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾಬೂನು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕನಿಷ್ಠ 60% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಇದ್ದರೆ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರೇ ಉತ್ತಮ.