ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪದ್ಧತಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಹೋಗಿ ಸಂಜು ಸ್ಯಾಮ್ಸನ್‌ಗೆ ಆದ ಅನುಭವ

ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ವಿಕೆಟ್ ಕೀಪರ್ ಸಂಜು ಸ್ಯಾಮ್ಸನ್, ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿಯ ಕಠಿಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಹೋಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಆಟಗಾರನ ದೇಹದ ಪ್ರಕೃತಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕೊಹ್ಲಿಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವುದು ತಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಯಾಮ್ಸನ್ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಕೊಹ್ಲಿಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಹೊಸ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಯಾಮ್ಸನ್ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.