ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಸೇವನೆ: ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಅಥವಾ ಆಸಿಡಿಟಿ ಇರುವವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಸಂಜೆ 5 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿದರೆ ಕಫ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಫ್ರಿಜ್‌ನ ತಣ್ಣನೆಯ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸೋಂಕು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.