Health & Environment
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು
tv9kannada2h
THE BRIEF
1
ಒತ್ತಡ, ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತ, ಪಿಸಿಒಎಸ್ (PCOS), ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಕ್ಲೀವ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ತಿಳಿಸಿದೆ.
2
ಸತತ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ಆಗದಿದ್ದರೆ, ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ.
3
ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಲು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.