ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್: ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಲಹೆ

ಸೂರ್ಯನ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಕೆಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ತಡೆಯಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಮೈ ಮುಚ್ಚುವ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಡಾ. ಆರ್ಜು ಪಾಹ್ವಾ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡದೆ ತಕ್ಷಣ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.