ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಸೇವನೆ: ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿದ್ದರೂ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು ಇರುವವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಔಷಧಿ (Warfarin) ಸೇವಿಸುವವರು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಇರುವ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಗೌಟ್ ಅಥವಾ ಐಬಿಎಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ.