ದೂರ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ತಡೆಯಲು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು

ದೂರ ಪ್ರಯಾಣದ ವೇಳೆ ವಾಕರಿಕೆ ತಡೆಯಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸದೆ, ಹಗುರವಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬಸ್ ಅಥವಾ ಕಾರಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಪಡೆಯಲು ಕಿಟಕಿ ತೆರೆದಿಡುವುದು ಮೋಷನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯಾಣದ ಮೊದಲು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನದ ಬಳಕೆ ವಾಂತಿ ತಡೆಯಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.