உடலில் நீர்ச்சத்து குறைபாட்டினால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்: எச்சரிக்கை

உடலில் நீர்ச்சத்து குறையும்போது வாயில் உமிழ்நீர் சுரப்பு குறைதல் மற்றும் சிறுநீர் அடர் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல் போன்றவை ஆரம்ப அறிகுறிகளாகத் தோன்றும்.

நீர் பற்றாக்குறையினால் தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் கவனச்சிதறல் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்பட்டு உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டுத் திறன் குறைகிறது.

அதிக வியர்வை, வாந்தி அல்லது பேதி ஏற்படும் காலங்களில் தண்ணீர் மற்றும் ஓஆர்எஸ் போன்ற திரவங்களை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம் என அறிவுறுத்தப்படுகிறது.