உப்புக்கும், நீரிழிவுக்கும் என்ன தொடர்பு?

அதிக உப்பு நேரடியாக ரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிப்பது கிடையாது.

ஆனால், அதிக உப்புள்ள உணவுகள் பெரும்பாலும் பதப்படுத்தப்பட்டதாகவும், அதிக கலோரிகள் கொண்டதாகவும் உள்ளன.

உடல் பருமன் என்பது டைப் 2 நீரிழிவு ஏற்படுவதற்கான மிக முக்கியமான ஆபத்துக் காரணிகளில் ஒன்றாகும்.