Health & Environment
தினமும் காபி குடித்தால் கொழுப்பு குறையுமா? புதிய ஆய்வு தகவல்
malaimurasu1h
THE BRIEF
1
பின்லாந்து பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் 2,264 பேரிடம் நடத்திய ஆய்வில், அதிக காபி குடிப்பவர்களிடம் உடலில் கொழுப்பு குறைவாகவும், தசை நிறை அதிகமாகவும் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
2
காபியில் உள்ள காஃபின் உடலின் ஆற்றல் செலவினத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று ஆய்வாளர்கள் கருதுகின்றனர்.
3
இருப்பினும், காபி குடிப்பதே நேரடியாக கொழுப்பைக் கரைக்கும் என்பதற்கு நேரடி ஆதாரம் இல்லை என்றும், சமநிலையான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியே முக்கியம் என்றும் ஆய்வில் எச்சரிக்கப்பட்டுள்ளது.