நாக்கில் அடிக்கடி புண் ஏற்படுவதற்கு வைட்டமின் குறைபாடு, அதிகப்படியான காரமான உணவுகள் மற்றும் மன அழுத்தம் முக்கிய காரணங்களாக உள்ளன.
உப்பு நீர் கொண்டு வாய் கொப்பளிப்பது மற்றும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது புண்களை விரைவாக குணப்படுத்த உதவும் என மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
புண்கள் நீண்ட நாட்கள் ஆறாமல் இருந்தால், அது தீவிரமான உடல்நலப் பாதிப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதால் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.