ஃபேட்டி லிவர் (Fatty Liver) பாதிப்பு உள்ளவர்கள் தங்களின் உணவில் நார்ச்சத்து நிறைந்த 6 வகையான பழங்களைச் சேர்ப்பது அவசியம்.
இந்த பழங்கள் கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைத்து, அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.
சரியான உணவு முறை மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க முடியும் என மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.