Health & Environment
சர்க்கரை நோய் மற்றும் எடை குறைப்புக்கு பிளாக் காபி மற்றும் கிரீன் டீ
Puthiyathalaimurai10h
THE BRIEF
1
எடை குறைக்கவும் சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கவும் பலரும் பிளாக் காபி மற்றும் கிரீன் டீயைத் தங்கள் உணவுப் பழக்கத்தில் சேர்த்துக் கொள்கின்றனர்.
2
பிளாக் காபியில் உள்ள காஃபைன் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து கலோரிகளை எரிக்க உதவுவதுடன், தொடர்ந்து அருந்தும்போது டைப்-2 சர்க்கரை நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும்.
3
கிரீன் டீயில் அதிகமுள்ள கேட்டசின்ஸ் மற்றும் ஈஜிசிஜி சேர்மங்கள் கொழுப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை ஊக்குவித்து உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.