புரோக்கோலி மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்த ஆய்வு

புரோக்கோலியில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் ஈ உள்ளிட்ட பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

வாரத்திற்கு மூன்று முறை உணவில் புரோக்கோலியை சேர்த்துக்கொள்வது நோய் எதிர்ப்புச்சக்தியை அதிகரித்து புற்றுநோய்க் கிருமிகளை வளரவிடாமல் தடுக்க உதவும்.

புரோக்கோலி ஒரு சத்தான காய்கறியாக இருந்தாலும், எந்த நோய்க்கும் மருந்துக்கு மாற்றாக அதைக் கருதக்கூடாது.