ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యను నివారించడానికి చక్కెర, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
ఆకుకూరలు, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు తీసుకోవడం ద్వారా కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ చేయడం వల్ల కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా చూడవచ్చు.