ప్రస్తుత జీవనశైలిలో చాలామందిలో జీవక్రియ వృద్ధాప్యం (Metabolic Aging) త్వరగా వస్తోందని తాజా ఆరోగ్య అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి.
దీనికి ప్రధాన కారణం ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడమేనని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు పోషకాహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్యను నివారించవచ్చని సూచిస్తున్నారు.