విటమిన్ బి12 లోపంతో నాడీ వ్యవస్థపై ప్రభావం

శరీరంలో విటమిన్ బి12 లోపించడం వల్ల నాడీ వ్యవస్థ దెబ్బతింటుందని క్లీవ్‌లాండ్‌ క్లీనిక్ తెలిపింది.

దీనివల్ల నరాల రక్షణ పొర దెబ్బతిని కాళ్లు, చేతుల్లో తిమ్మిర్లు, ఒళ్లు జలదరింపు వంటి సమస్యలు వస్తాయని పేర్కొన్నారు.

ప్రారంభదశలోనే ఈ లోపాన్ని గుర్తిస్తే సరైన డైట్, సప్లిమెంట్లతో ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చుకోవచ్చని సూచించారు.