మధుమేహ నియంత్రణకు పొడపత్రి: ఆయుర్వేద ప్రాముఖ్యత

ఆయుర్వేదంలో మధుమేహ నివారణకు రామబాణంగా పనిచేసే మొక్కల్లో పొడపత్రి ఒకటి, దీనిని గుడ్మార్ లేదా మధునాశిని అని కూడా పిలుస్తారు.

పొడపత్రి ఆకులలోని జిమ్నెమిక్ యాసిడ్ వంటి సహజ మూలకాలు శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచి, తీపి తినాలనే కోరికను తగ్గిస్తాయి.

అయితే, సరైన వైద్య సలహా లేకుండా దీనిని అతిగా తీసుకుంటే హైపోగ్లైసీమియా (రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గడం), జీర్ణకోశ సమస్యలు వంటి కీడు జరిగే అవకాశం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.