మహిళల్లో విటమిన్ B12 లోపం.. గుర్తించాల్సిన కీలక లక్షణాలు

శరీరంలో విటమిన్ B12 స్థాయిలు తగ్గితే తీవ్రమైన అలసట, నీరసం, చేతులు కాళ్లలో తిమ్మిర్లు వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

ఈ పోషక లోపం వల్ల మెదడు పనితీరు మందగించడం, నాలుక ఎర్రగా మారడం, మానసిక ఆందోళన వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయని తెలిపారు.

సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే నాడీ సంబంధిత వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని, రక్త పరీక్ష ద్వారా దీనిని గుర్తించవచ్చని సూచించారు.