శరీరంలో విటమిన్ B12 లోపాన్ని గుర్తించే ముఖ్యమైన సంకేతాలు

శరీరంలో విటమిన్ B12 లోపిస్తే తగినంత నిద్రపోయినా తీవ్రమైన అలసట, నీరసం మరియు మెగలోబ్లాస్టిక్ అనీమియా సమస్య ఏర్పడుతుంది.

నరాలను రక్షించే మైలిన్ లోపించడం వల్ల చేతులు, కాళ్లలో తిమ్మిర్లు, సూదులతో గుచ్చినట్లుగా స్పర్శ తగ్గడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

ఈ లోపాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే మెదడు మందగించడం, మూడ్ స్వింగ్స్, జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలు తలెత్తుతాయి కాబట్టి వైద్యులను సంప్రదించాలి.