ఎక్కువ సమయం స్క్రీన్ ముందు గడపడం వల్ల నేరుగా పక్షవాతం రాకపోయినా, అది నిశ్చల జీవనశైలికి దారితీసి బరువు పెరగడం, హై బీపీ, మధుమేహం వంటి సమస్యలను పెంచుతుంది.
అమెరికన్ స్ట్రోక్ అసోసియేషన్ అధ్యయనం ప్రకారం, 60 ఏళ్లలోపు వారు రోజులో కనీసం 8 గంటలు శారీరక శ్రమ లేకుండా కూర్చుంటే పక్షవాతం రిస్క్ పెరుగుతుంది.
స్క్రీన్ టైమ్ తగ్గించడంతో పాటు, మధ్యమధ్యలో విరామాలు తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, బీపీ, షుగర్ వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలను అదుపులో ఉంచుకోవడం ద్వారా పక్షవాతం ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.