ఉదయం లేవగానే తలనొప్పికి గల ప్రధాన కారణాలు

నిద్రలో శ్వాస ఆగిపోయే స్లీప్ అప్నియా, డీహైడ్రేషన్, మరియు తగినంత నిద్ర లేకపోవడం ఉదయం తలనొప్పికి ప్రధాన కారణాలుగా వైద్యులు చెబుతున్నారు.

అధిక రక్తపోటు మెదడులోని రక్తనాళాలపై ఒత్తిడిని పెంచి తలనొప్పికి దారితీయవచ్చు, కాబట్టి క్రమం తప్పకుండా రక్తపోటును పరీక్షించుకోవడం అవసరం.

రాత్రిపూట కెఫీన్ లేదా మద్యం తీసుకోవడం వల్ల శరీరం నిర్జలీకరణానికి గురై మరుసటి రోజు ఉదయం తలనొప్పి వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.