Health & Environment

గర్భిణులకు సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షణ: డైట్ చిట్కాలు

Disha daily1h
THE BRIEF
1

సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షణ పొందేందుకు గర్భిణులు తమ ఆహారంలో పోషక విలువలున్న పదార్థాలను చేర్చుకోవాలి.

2

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే పండ్లు, కూరగాయలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల తల్లి, బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.

3

వైద్యుల సలహా మేరకు సరైన డైట్ పాటించడం ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్ల ముప్పును తగ్గించుకోవచ్చు.