
విటమిన్ B12 లోపం వల్ల నాలుక ఎర్రగా, నునుపుగా మారడం, అలసట, బలహీనత మరియు చేతులు, కాళ్లలో తిమ్మిర్లు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
నరాల చుట్టూ ఉండే మైలిన్ పొర దెబ్బతినడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం, ఏకాగ్రత లోపించడం మరియు నడకలో తడబాటు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించి తగిన చికిత్స తీసుకోవడం ఉత్తమమని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.